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主治疾?。荷瞄L(zhǎng)中醫(yī)治療腸胃疾病如腸胃炎,潰瘍性結(jié)腸炎,等；中醫(yī)辨證治療婦科疾病，月經(jīng)失調(diào)，婦科炎癥，避孕流產(chǎn)等。
張苗苗
你好，我是快問(wèn)特邀醫(yī)生，很高興為你解答。
ask_0b79c0
月經(jīng)期間如何能減肥
張苗苗
月經(jīng)期間盡量少做運(yùn)動(dòng).但是可以散散步
ask_0b79c0
不是說(shuō)月經(jīng)期是減肥的好時(shí)期媽
張苗苗
月經(jīng)結(jié)束后的幾天減肥最有效.它的效果可以是平時(shí)的2-3倍.
ask_0b79c0
那該怎么減肥
張苗苗
可以選擇輕柔的徒手運(yùn)動(dòng)，比如簡(jiǎn)化太極拳、普拉提等等。
張苗苗
多吃含鎂、B族維生素的食品，如香蕉、動(dòng)物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。
ask_0b79c0
還有啥食品
張苗苗
多喝開(kāi)水，以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的水分。
ask_0b79c0
好！這兩天晚上不吃沒(méi)事吧
張苗苗
恩
張苗苗
沒(méi)事的
ask_0b79c0
哦體重啥時(shí)候稱比較準(zhǔn)
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