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每天不吃飯只吃菜能瘦么？

ask_9ecd76 2014-08-03 08:37:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張軍 其他

良仁莊村衛(wèi)生室   全科

主治疾?。簝嚎曝E病，消化不良，小兒疳積，支氣管哮喘，內(nèi)科的高血壓，消化道潰瘍，支氣管哮喘，神經(jīng)衰弱

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  • 張軍

    您好，我是有問必答網(wǎng)的特約醫(yī)生張軍，ID號***很高興為您服務(wù)

  • ask_9ecd76

    你好

  • 張軍

    有什么可以幫你

  • ask_9ecd76

    我現(xiàn)在每天盡量不吃米飯只吃菜

  • ask_9ecd76

    這樣能瘦嗎

  • 張軍

    需要結(jié)合多運動

  • ask_9ecd76

    每天晚上步行一個小時

  • ask_9ecd76

    這樣堅持有效果嗎

  • 張軍

    步行只能健身，減肥作用不大

  • ask_9ecd76

    我是下半身肥胖

  • ask_9ecd76

    那要配合什么運動

  • 張軍

    需要有氧運動

  • 張軍

    需要快步走

  • ask_9ecd76

    快走不行嗎

  • ask_9ecd76

    哦好的

  • ask_9ecd76

    謝謝

  • 張軍

    可以的

  • 張軍

    不必客氣，再見

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