不鍛煉后體重增加肌肉結實正常嗎

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• 李磊

  您好，我是有問必答網的特約醫(yī)生，很高興為您服務，請您簡單的描述下您的疾病，謝謝！

• ask_e040d9

  我以前讀大學的時候愛運動，身上的肉比較結實，體重一直 保持，后來工作后長時間坐，也沒運動體重飆升，而且肉還是很結實，想問問大概是什么原因

• 李磊

  你是什么意思大

• ask_e040d9

  體重增加，而且肉很結實，但是沒有鍛煉

• 李磊

  也正常啊

• ask_e040d9

  幾年沒有鍛煉肉越長越結實也正常嗎？

• 李磊

  正常啊

• 李磊

  我也是這樣啊

• ask_e040d9

  針對這種體質有沒有比較有效的減肥或者控制體重不再增長的辦法

• 李磊

  這個是個人體質

• ask_e040d9

  哦

• 李磊

  你這樣不是很好嗎

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