左膝關(guān)節(jié)疼痛，拍片都正常，必須活動(dòng)鍛煉

男 | 50歲 2017-03-24 19:06:34 2人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述：左膝關(guān)節(jié)疼痛，拍片都正常，必須活動(dòng)鍛煉，不鍛煉連路都走不了，我50歲，每天早上4:30鍛煉到6:30晚上也鍛煉100分鐘，鍛煉內(nèi)容，單腳跳十幾分鐘，坐在凳子上，左腳腳腕掛5公斤稱坨作曲直運(yùn)動(dòng)，從開始40幾下到現(xiàn)在100下每次。雙腳跳，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，打拳，瑜伽等，每天從不間斷，已堅(jiān)持一年四個(gè)月，鍛煉開始有疼痛感，越鍛煉越舒服。性功能很強(qiáng)，半月左右一次性生活，每次都可以半小時(shí)以上。去了很多醫(yī)院檢查，都沒查出原因，醫(yī)生說我不宜鍛煉，但我若不鍛煉路都沒法走，鍛煉了一年多，只感覺康復(fù)了八成，剛剛完成鍛煉時(shí)，左腳完全正常，停下來十分鐘就又有輕微不適。想問問這是什么問題?到底鍛煉能不能完全康復(fù)，另外可以吃哪些藥物幫助治療。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明江西省撫州市第一人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富幫助網(wǎng)友：45176

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-03-24 19:28:59 我要投訴

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累運(yùn)動(dòng)過度引起的，運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，負(fù)重單腳跳減少，八段錦易筋經(jīng)五禽戲?yàn)橹?。少吃生冷食物，少吃辛辣刺激?br />

王博敏臨猗縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦梗死，高血壓，糖尿病，冠心病，甲狀腺功能減退，支幫助網(wǎng)友：26701稱贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2017-03-24 21:35:07 我要投訴

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累，運(yùn)動(dòng)過度引起的運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)重單腳跳減少，八段，錦易經(jīng)筋五禽戲?yàn)橹?，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激?br />