外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
，我先生今年42，腰椎骨折好了兩年了。現(xiàn)在飲食上及鍛煉身體該如何？還需注意些什么？
隴南市武都區(qū)石門(mén)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：心腦血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
ask_vCGXrs
，我先生今年42，腰椎骨折好了兩年了。現(xiàn)在飲食上及鍛煉身體該如何？還需注意些什么？
王澤騰
現(xiàn)在疼痛嗎， 身高體重
ask_vCGXrs
1.72米，體重136。陰天有感覺(jué)，還是不能久坐
ask_vCGXrs
這兩年來(lái)，一有空就躺床上休息。
王澤騰
我給你建議
ask_vCGXrs
陰天發(fā)困脹
王澤騰
1身高體重比較合理，
王澤騰
2合理作息，不能熬夜，科學(xué)活動(dòng)， 床 不能過(guò)軟， 要適當(dāng)休息
王澤騰
3合理飲食，平衡營(yíng)養(yǎng)
王澤騰
4避風(fēng)寒，保暖，不能受涼，不能吹風(fēng)
王澤騰
5 藥物 可以經(jīng)常服用一下 腰痛片， 補(bǔ)充 高鈣片
王澤騰
就可以了
ask_vCGXrs
如何科學(xué)活動(dòng)？
王澤騰
就是活動(dòng)后，腰部舒服， 不能劇烈活動(dòng)， 不能過(guò)度用力
ask_vCGXrs
我覺(jué)著他好弱呀，自從骨折，體質(zhì)下降
王澤騰
做到我建議，平時(shí)口服一下 21--金維他
ask_vCGXrs
他走路腿也困
王澤騰
就可以了
王澤騰
腰部的問(wèn)題，恢復(fù)比較慢，要慢慢調(diào)節(jié)
ask_vCGXrs
他基本不鍛煉身體?？晌蚁胱屗憻挘植恢撊绾?？
王澤騰
可以慢走 ， 慢慢活動(dòng)
ask_vCGXrs
慢走就可以，是吧？
ask_vCGXrs
其它，還是不行？
王澤騰
先慢走
王澤騰
慢慢可以慢跑，要慢慢活動(dòng)
王澤騰
身體健康，生活愉快
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
