請問怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎？

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• ask_UGuIbQ

  您好醫(yī)生請問怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

• ask_UGuIbQ

  您好醫(yī)生請問怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

• 周峰

  你好

• 周峰

  這個沒法預(yù)防，免疫異常

• 周峰

  在嗎

• ask_UGuIbQ

  那要怎樣預(yù)防腰椎間盤突出呢

• ask_UGuIbQ

  醫(yī)生

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  做做引體向上或者吊單杠

• 周峰

  多挺腰挺胸抬頭

• ask_UGuIbQ

  我是說怎么預(yù)防

• 周峰

  我說的鍛煉就是預(yù)防

• ask_UGuIbQ

  醫(yī)生

• ask_UGuIbQ

  哦

• 周峰

  嗯

• 周峰

  需要再來咨詢我

• ask_UGuIbQ

  如果免疫力差吃什么好

• 周峰

  喝點人參茶

• ask_UGuIbQ

  金水寶可以的嗎

• ask_UGuIbQ

  吃幾個月

• ask_UGuIbQ

  醫(yī)生

• 周峰

  補(bǔ)肺腎得

• ask_UGuIbQ

  還在嗎

• 周峰

  在

• 周峰

  可以吃一個月

• ask_UGuIbQ

  這藥可以增強(qiáng)免疫力嗎如果吃三個月

• 周峰

  不好說

• ask_UGuIbQ

  那吃什么可以直接增強(qiáng)免疫力

• 周峰

  吃點人參

• 周峰

  你是女孩子嗎

• 周峰

  適當(dāng)活動鍛煉

• ask_UGuIbQ

  男的我免疫力好差

• 周峰

  多活動鍛煉

• ask_UGuIbQ

  這就是最好的辦法了嗎

• 周峰

  是的

• ask_UGuIbQ

  我就搞不懂為什么鍛煉能增強(qiáng)免疫力呢

• 周峰

  適當(dāng)吃點中藥

• 周峰

  適當(dāng)吃點中藥

• 周峰

  晚上跑跑步

• 周峰

  做做鍛煉

• ask_UGuIbQ

  哦，枸杞和紅棗可以嗎

• 周峰

  吃飯可以嗎

• ask_UGuIbQ

  吃飯吃的多啊

• 周峰

  那就多活動鍛煉

• 周峰

  好吧

• ask_UGuIbQ

  哦好的不跑步還有其它的活動嗎

• 周峰

  游泳

• 周峰

  打羽毛球

• 周峰

  打籃球

• ask_UGuIbQ

  哦，那謝謝您醫(yī)生

• ask_UGuIbQ

  再見

• 周峰

  嗯

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