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大腿疼是要長高的節(jié)奏嗎
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。禾悄虿 ⒓谞钕偌膊?、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征。
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大腿疼是要長高的節(jié)奏嗎
張雁南
您好
張雁南
多大了？
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你好
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13
張雁南
一般12到13歲左右是生長發(fā)育的高峰。有可能要長高了。
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恩
張雁南
這段時間補足鈣，多喝牛奶吃雞蛋吃牛肉魚肉等等。
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嗯
張雁南
然后適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉
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嗯
張雁南
晚上11點之前睡覺。
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嗯
張雁南
保證充足睡眠。不要熬夜。
張雁南
做到這些就可以啦！
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好的
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謝謝
張雁南
不客氣噠，有什么問題歡迎再來咨詢。
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嗯
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