健康咨詢描述: 我做完200個后大腿疼怎么回事?做的時候還伴隨這骨頭響的聲音,是真的在抻骨頭有利于長高么?
病情分析:
根據你說的情況是因為突然大量的高強度運動導致的肌肉酸痛。
指導意見:
建議你可以平時多注意鍛煉,要循序漸進,不可以突然的大量的運動,以免導致肌肉拉傷。
病情分析:
根據你描述的這種情況,那么你做過這種鍛煉沒有呢,如果以前還好,那么就屬于正常的。
指導意見:
因為長時間鍛煉了以后,那么會導致體內肌肉缺氧乳酸菌淤積,過去了就好了,不擔心
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