晚上總做噩夢還被嚇醒是怎么回事？

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• ask_V6ir94

  我晚上總做噩夢，還被嚇醒請問醫(yī)生怎么回事啊

• 呂俊海

  還是以前收到過刺激，或者經(jīng)歷過大事，

• ask_V6ir94

  都沒有啊

• ask_V6ir94

  感覺最近挺平常的，沒啥大事兒啊

• 呂俊海

  工作壓力，學習，生活有什么壓力沒

• ask_V6ir94

  今年大三了，沒感覺怎么有壓力啊

• 呂俊海

  那沒事，以后改善一下生活習慣。

• 呂俊海

  飲食規(guī)律，營養(yǎng)好點，

• 呂俊海

  生活多彩點，

• ask_V6ir94

  開學半個月了，做了四次噩夢，剛才做了一連串的噩夢嚇醒了就不敢睡了

• 呂俊海

  比如體育運動，唱歌，旅游，體操，跳舞，太極，

• 呂俊海

  噩夢都是源于自身壓力，

• 呂俊海

  失戀，對未來迷茫，恐懼。

• ask_V6ir94

  前一陣補考，第一天查成績沒過，第二天就過了，，這算刺激嗎

• 呂俊海

  對一些人來說算，

• 呂俊海

  所以你這沒事，好好過你的大學生活吧。

• 呂俊海

  按我說的從物質(zhì)和精神上調(diào)整一下生活。

• 呂俊海

  就沒事了。

• ask_V6ir94

  謝謝醫(yī)生

• 呂俊海

  不客氣！

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