肌肉萎縮如何恢復(fù)呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vus47Y

  肌肉萎縮如何恢復(fù)，只是一邊肌肉萎縮

• 任天角

  你好！

• 任天角

  請問多大了

• 任天角

  請問怎樣造成的

• ask_vus47Y

  17，

• ask_vus47Y

  所以我好自卑

• 任天角

  請問怎樣造成的

• ask_vus47Y

  曾經(jīng)受傷，慢慢養(yǎng)成習(xí)慣不運(yùn)動所以

• 任天角

  建議你多做局部運(yùn)動

• ask_vus47Y

  做什么運(yùn)動

• ask_vus47Y

  深蹲另一只也會越來越粗

• 任天角

  請問你是哪個部位的肌肉萎縮

• ask_vus47Y

  小腿

• ask_vus47Y

  準(zhǔn)確的說是右邊都有點(diǎn)

• 任天角

  可以騎自行車呀，

• ask_vus47Y

  現(xiàn)在要上課，一會還能找你嗎

• ask_vus47Y

  準(zhǔn)確的說是右邊都有點(diǎn)

• 任天角

  你是說兩腿都有點(diǎn)嗎

• ask_vus47Y

  另一邊不會受影響嗎

• 任天角

  如果你要是長時間不運(yùn)動也會生硬的

• 任天角

  可以的

• 任天角

  運(yùn)動過程中肌肉會疼痛，但要堅(jiān)持，才會使肌肉恢復(fù)

• 任天角

  每天晚上睡之前可以洗個熱水澡，最好是在浴缸里泡泡，保持皮膚膚色紅潤，注意不要被熱水燙傷自己

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