常感覺自己不如別人有自卑心理怎么辦?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fgtLg4

  我常常感覺自己不如別人，家里情況比別人差

• 在線醫(yī)生

  您好！

• 在線醫(yī)生

  有自卑的心理因素

• ask_fgtLg4

  那要怎么做

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在上學(xué)吧

• ask_fgtLg4

  高三

• 在線醫(yī)生

  不要互相攀比家境 那不是屬于自己的

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)成績還好的

• 在線醫(yī)生

  未來是你努力的目標(biāo) 做好自己該做的 保持心態(tài)平和

• ask_fgtLg4

  一想到這些就常常失眠

• ask_fgtLg4

  學(xué)習(xí)沒啥動(dòng)力，目標(biāo)迷茫

• 在線醫(yī)生

  要把睡眠調(diào)整好 這種才能有精力去學(xué)習(xí) 心情也會(huì)好起來

• ask_fgtLg4

  怎么才能讓我充滿動(dòng)力

• 在線醫(yī)生

  制定自己努力的目標(biāo) 按計(jì)劃去完成

• 在線醫(yī)生

  每次進(jìn)步一點(diǎn)給自己鼓勵(lì)

• ask_fgtLg4

  我寫了一大堆，但總被惰性打敗

• 在線醫(yī)生

  在進(jìn)步中找到快樂

• 在線醫(yī)生

  不要給自己太大壓力 壓力過大就不容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

• 在線醫(yī)生

  放松心情會(huì)好起來的

• ask_fgtLg4

  好吧，謝了

• 在線醫(yī)生

  祝您考試成功！

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