老人家失眠該吃點(diǎn)什么東西？

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• ask_283361

  老人家失眠，該吃點(diǎn)什么東西

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_283361

  好呀

• 在線醫(yī)生

  老人家要是經(jīng)常性的失眠，建議去醫(yī)院就診，引起老人失眠的原因很多

• ask_283361

  能吃什么可以靜心，安神的東西么

• 在線醫(yī)生

  平時多吃些紅棗。桂圓。核桃。蘋果

• 在線醫(yī)生

  但進(jìn)行食療，需長期服用，才會效果明顯

• ask_283361

  藥呢？保健品之類的

• 在線醫(yī)生

  不建議服用保健品，如果是藥物最好去醫(yī)院就診，對癥治療

• ask_283361

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您平安，健康！

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