最近失眠好幾小時(shí)睡不著，是心火大嗎？

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• ask_lgCrGQ

  醫(yī)生 最近幾個(gè)晚上 都失眠 在床上滾6 7個(gè)小時(shí)睡不著 是因?yàn)樾幕鸫髥?p>

• 劉斌

  你的年齡性別

• ask_lgCrGQ

  20 男

• 劉斌

  你平時(shí)壓力大不大呀

• ask_lgCrGQ

  還好 讀書 但是至少壓力也大 天氣冷 裹進(jìn)被子就睡著了 這幾天比較熱 就開始每天晚上都非常難入睡

• ask_lgCrGQ

  之前

• 劉斌

  你平時(shí)鍛煉身體不

• ask_lgCrGQ

  有

• ask_lgCrGQ

  跑跑步 俯臥撐

• 劉斌

  你這個(gè)情況可以睡覺之前喝半杯牛奶

• 劉斌

  對(duì)改善睡眠有幫助的

• ask_lgCrGQ

  不是因?yàn)?上火 導(dǎo)致睡不著嗎

• 劉斌

  不是的

• ask_lgCrGQ

  好的 謝謝醫(yī)生了 今晚試試

• 劉斌

  恩

• 劉斌

  還有其他問題嗎

• ask_lgCrGQ

  沒 謝了

• 劉斌

  以后治療當(dāng)中如果有不明白的，可以***或者簽約私人醫(yī)生詳細(xì)解答

• 劉斌

  如果沒有其他問題就暫時(shí)關(guān)閉窗口了 ，方便其他病人進(jìn)入咨詢

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