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最近眼睛老跳，失眠，心慌。容易受驚嚇
山東省中醫(yī)藥研究院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：擅長各類中醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷和治療，診治范圍：外感病癥、肺病證、心腦病癥、脾胃腸病癥、肝膽病證、月經(jīng)不調(diào)等各類中醫(yī)內(nèi)科疾病、婦科疾病。
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最近眼睛老跳，失眠，心慌。容易受驚嚇
管仁偉
你好
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你好
管仁偉
這主要是與最近精神比較緊張有關
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是的
管仁偉
容易導致睡眠質(zhì)量下降
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玩游戲狠緊張
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可以調(diào)整過來嗎？網(wǎng)上說這是神經(jīng)衰弱
管仁偉
嗯，長時間的玩游戲會讓自己的精神高度集中
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眼睛也老跳
管仁偉
時間久了不僅會對視力造成影響，也會影響自己睡眠質(zhì)量，長期睡眠質(zhì)量不好是會引起神經(jīng)衰弱的
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那怎么辦醫(yī)生
管仁偉
你現(xiàn)在注意避免長時間玩游戲，注意調(diào)整自己的作息規(guī)律，適當?shù)腻憻捯幌律眢w
管仁偉
就會逐漸的恢復
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好的。
管仁偉
嗯，祝好
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可以睡前喝牛奶啊
管仁偉
可以在睡前喝牛奶，有助于睡眠
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謝謝
管仁偉
不客氣
管仁偉
謝謝了
管仁偉
祝好
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