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早餐午餐都吃晚上不吃飯可以減肥嗎？

早餐午餐照常 晚上不吃飯可以減肥嗎 一個星期大約可以瘦多少

ask_269546 2015-03-26 23:09:15

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙建財 醫(yī)師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   內(nèi)科

主治疾?。簩τ谝恍┏Ｒ姴　⒍喟l(fā)病有多年的治療經(jīng)驗。小兒感冒、小兒咳嗽、胃炎、腸結、蕁麻麻、神經(jīng)痛等。

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  • ask_269546

    早餐午餐照常 晚上不吃飯可以減肥嗎 一個星期大約可以瘦多少

  • 趙建財

    可以有減肥效果的

  • 趙建財

    多少不好說

  • ask_269546

    一般呢

  • 趙建財

    最少一斤是會的

  • ask_269546

    這樣減肥有效果嗎

  • 趙建財

    是有效果的

  • ask_269546

    重新開始吃晚飯的話體重會不會反彈

  • 趙建財

    如果結合運動的話，效果會更好些，但晚上不吃飯還是不太好

  • 趙建財

    應該少吃點

  • ask_269546

    我吃水果

  • ask_269546

    如果瘦下來重新開始吃晚飯的話體重會不會反彈

  • 趙建財

    要是這樣是可以的

  • 趙建財

    也會有反彈的

  • ask_269546

    我165 100斤想瘦到92

  • ask_269546

    會有反彈嗎

  • ask_269546

    那怎么辦

  • 趙建財

    就是要合理的，有規(guī)律的運動和節(jié)食就不會反彈

  • 趙建財

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