日常生活如何保健呢?。?/h1>

日常生活如何保健，頸椎和肩部酸痛，應該吃什么保健

ask_622017 2015-03-21 21:44:17

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• ask_622017

  日常生活如何保健，頸椎和肩部酸痛，應該吃什么保健品

• 楊法報

  不用吃保健品，平時少坐著看電視，電腦，適當活動頸部及肩部，別過度活動，可以做做按摩，

• 楊法報

  患處注意保暖，別受寒

• ask_622017

  要不要吃鈣片

• 楊法報

  可以吃點，預防骨質(zhì)疏松

• ask_622017

  有沒有可能是老年人骨質(zhì)疏松

• 楊法報

  老年人或多或少都有骨質(zhì)疏松，

• 楊法報

  不是大問題

• 楊法報

  請問還有其它問題嗎

• ask_622017

  就吃鈣片嗎

• ask_622017

  要不要吃其它的

• 楊法報

  不用，是藥三分毒

• 楊法報

  平時注意保養(yǎng)就行

• ask_622017

  運動有沒有必要

• 楊法報

  很多保健品都是沒什么作用的

• 楊法報

  適當運動，頸椎不好可以放風箏，別過度運動

• ask_622017

  電視廣告的產(chǎn)品有用嗎

• 楊法報

  運動以不感到疲勞為度

• 楊法報

  作用不大，

• ask_622017

  骨質(zhì)疏松的危害在哪

• 楊法報

  容易導致關節(jié)蛻變，疼痛，主演的是外傷后比正常人容易骨折

• ask_622017

  如何保護自己的骨骼健康

• 楊法報

  平時適量活動就可以了，

• 楊法報

  別讓身體受寒

• ask_622017

  好的謝謝

• 楊法報

  不客氣，

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