我媽媽現(xiàn)在50歲了,以前就失眠多夢(mèng),現(xiàn)在失眠更嚴(yán)重了,整晚整晚的睡不著覺(jué),還伴有頭蒙。以前喝腦心舒口服液吃著藥還管用,現(xiàn)在吃這些藥都不管用了。她工作每天晚上十一二點(diǎn)才能下班吃飯,應(yīng)該也對(duì)失眠有影響。該怎么調(diào)理,或吃些什么藥呢
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我媽媽現(xiàn)在50歲了,以前就失眠多夢(mèng),現(xiàn)在失眠更嚴(yán)重了,整晚整晚的睡不著覺(jué),還伴有頭蒙。以前喝腦心舒口服液吃著藥還管用,現(xiàn)在吃這些藥都不管用了。她工作每天晚上十一二點(diǎn)才能下班吃飯,應(yīng)該也對(duì)失眠有影響。該怎么調(diào)理,或吃些什么藥呢?
李玉海
你好,建議把酸棗仁打碎泡水喝。每天30克
李玉海
還可以吃褪黑素。去藥店買(mǎi)到。
李玉海
還有疑問(wèn)嗎
李玉海
祝你幸??鞓?lè)!
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酸棗仁水什么時(shí)候喝?早上還是晚上
李玉海
白天晚上都可以喝
李玉海
還有疑問(wèn)嗎
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媽媽還感覺(jué)晚上睡覺(jué)的時(shí)候老有石頭壓著似的
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棗仁水飯前喝還是飯后喝?一天喝幾次?
李玉海
泡茶喝,一天四次
李玉海
還有疑問(wèn)嗎
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沒(méi)了
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謝謝
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