一睡午覺就起不來，非常難受是什么原因？

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• ask_586235

  一睡午覺就起不來，非常難受，全身動不了，半睡眠狀態(tài)是什么原因？

• 李文莉

  你好，這種情況午覺比較多見，屬于人的神經(jīng)的抑制作用，經(jīng)常在勞累的時候出現(xiàn)，晚上休息好可以避免這種情況的發(fā)生

• ask_586235

  頭暈頭痛的，身子也動不了

• 李文莉

  對，神經(jīng)的作用，很多人身上都會發(fā)生

• 李文莉

  封建迷信叫做鬼壓床，其實是神經(jīng)的抑制作用，不用擔(dān)心

• ask_586235

  不是鬼壓床，我知道的，是很累，睡得難受，起來就頭暈頭痛

• 李文莉

  你是每次誰完都這樣嗎，

• ask_586235

  已經(jīng)一個多月了

• ask_586235

  害我都不敢睡午覺

• 李文莉

  睡多長時間

• ask_586235

  大概2小時左右

• ask_586235

  剛起床后到現(xiàn)在都頭暈難受的

• 李文莉

  看睡的少一點會不會好點，你的情況不是病，神經(jīng)性的，可以吃點谷維素片，多吃點香蕉等富含鉀的食物放松神經(jīng)

• ask_586235

  好的，另外我氣血不足，有慢性蕁麻疹，有好多小毛病，是不是處于亞健康狀態(tài)了？

• 李文莉

  對，亞健康很貼切，你是男性女性

• 李文莉

  氣血不足可以吃歸脾丸

• ask_586235

  女性，之前一直喝中藥，之后就變成睡覺難受了

• 李文莉

  恩 有可能是藥物的原因，可以吃點歸脾丸

• ask_586235

  有沒有生活方式調(diào)理的？我以前有肝損傷，吃太多的藥了。

• 李文莉

  泡腳，運動，多吃點棗，桂圓 啊， 都可以

• 李文莉

  可以每天用黃芪枸杞泡水喝

• 李文莉

  沒什么副作用

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