潔癖強迫癥該怎么辦？

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• ask_992075

  醫(yī)生，以前我只是干凈，現(xiàn)在得了潔癖強迫癥，懷孕之前沒這么嚴重，現(xiàn)在越來越嚴重，每次洗手打四遍香皂直到我認為洗干凈了，出門不帶手套什么都不想碰，孩子別人抱完就得給孩子洗澡

• 朱國成

  恩 你好

• 朱國成

  這個強迫是有點嚴重啊

• ask_992075

  我是去了工地現(xiàn)場之后得的

• ask_992075

  以前也不這樣

• 朱國成

  嗯 遇到什么事情嗎

• ask_992075

  工地的人都挺臟的 上完廁所或著弄完鼻子干完很臟的活都不洗手，然后我們公用一個東西

• ask_992075

  之后就越來越重了，就覺得外面的東西都很臟

• ask_992075

  在父母家不用洗澡可以上床睡覺，但在自己家出門回家必須得洗澡才能干別的

• 朱國成

  恩

• 朱國成

  你這個情況最好要服藥藥物治療改善一下

• ask_992075

  我現(xiàn)在是哺乳期吃不了藥啊，在一個我感覺我是心理上得，我覺得什么干凈怎么都行

• ask_992075

  不干凈得我就得洗，洗干凈了就好了

• 朱國成

  恩 關于干凈的定義 有個問題 你認為什么叫干凈

• ask_992075

  用肥皂洗幾遍 洗干凈了就好了

• 朱國成

  你洗掉的是什么

• 朱國成

  從宏觀來講 你洗掉的是可見的臟物

• 朱國成

  從微觀來講 你看不見的細菌是洗不掉的

• ask_992075

  我也知道想完全洗掉很難 但是洗了心理就安心點

• 朱國成

  你身上和別人身上和地上和別人的衣服上含有的細菌都是一樣的

• ask_992075

  那你說洗一遍手能洗干凈么

• 朱國成

  換句話說你洗了也是白洗的 沒有多大用的

• ask_992075

  為什么呢

• 朱國成

  人本來就生活在一個有菌的環(huán)境中的

• ask_992075

  這個我知道，可是我洗的都是買回來得東西，或是很臟的手，

• ask_992075

  洗完就不會在洗了，只洗一次

• 朱國成

  恩 洗一次是可以的

• ask_992075

  外面好多東西都有細菌啊不是么？

• ask_992075

  我也知道我有時候是不對得，可是我控制不了我自己

• 朱國成

  細菌無處不在的

• 朱國成

  嗯 這個是強迫呀

• ask_992075

  恩 那怎么辦啊，只能吃藥么

• 朱國成

  最好是吃藥

• ask_992075

  怎樣才算正常得活著呢？

• 朱國成

  你太緊張和焦慮了

• 朱國成

  要學會放松

• ask_992075

  吃藥比心理治療好使？

• 朱國成

  越是緊張越是強迫

• ask_992075

  怎么放松？

• ask_992075

  緊張是太在意么

• 朱國成

  是的

• 朱國成

  做些能讓你開心的事情能讓你放松

• 朱國成

  適當?shù)倪\動能讓你放松

• ask_992075

  花錢呵呵

• 朱國成

  和朋友購物逛街能讓你放松

• 朱國成

  看搞笑的電影能讓你放松

• 朱國成

  人開心了就不會焦慮強迫了

• ask_992075

  恩，也是整孩子整的六個月了沒怎么出過門

• 朱國成

  對啊 不能老窩在家里 要出去玩出去轉(zhuǎn)

• 朱國成

  我跟你說的這些都心理治療的方法

• 朱國成

  關鍵要靠自己慢慢調(diào)整

• ask_992075

  我出去了孩子還沒人看 還需要喂奶，唉

• 朱國成

  慢慢來

• 朱國成

  別急

• ask_992075

  主要我以前也不這樣，現(xiàn)在我自己都覺得挺累的

• ask_992075

  你們是10點就下班了么？

• 朱國成

  嗯 是的

• ask_992075

  明天可以電話咨詢你么？

• 朱國成

  產(chǎn)后容易這樣的

• 朱國成

  所以趕緊改變目前這種狀態(tài)

• 朱國成

  盡快回到工作崗位上

• 朱國成

  窩在家里看孩子非常容易焦慮強迫

• ask_992075

  回去又害怕孩子家長整不好

• 朱國成

  放心啦 都回弄好的

• ask_992075

  強迫癥懷孕的時候就有 只是越來越重

• 朱國成

  是的 產(chǎn)后焦慮會加重你的強迫

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