晚上睡不著覺總做夢是怎么回事？

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• ask_qxESOo

  晚上睡不著覺，天亮能睡一會兒，全是夢

• 張群先

  你好

• 張群先

  你可能是由于壓力過大而造成

• ask_qxESOo

  不是這個原因

• 張群先

  多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現(xiàn)，一方面應該調(diào)整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動，

• ask_qxESOo

  白天上班沒精神

• ask_qxESOo

  兩腿發(fā)軟

• 張群先

  可以多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境

• ask_qxESOo

  需要怎么改善

• ask_qxESOo

  關(guān)鍵睡不著

• 張群先

  使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好

• ask_qxESOo

  晚上睡覺心煩躁

• 張群先

  你為什么煩躁

• 張群先

  糾結(jié)在哪里

• ask_qxESOo

  心神不安，翻來覆去都睡不著

• ask_qxESOo

  其實沒什么壓力，

• ask_qxESOo

  也不知道怎么回事

• ask_qxESOo

  是不是上火的原因

• 張群先

  我不太清楚

• ask_qxESOo

  嘴唇干燥，脫皮

• 張群先

  有生活的原因

• ask_qxESOo

  關(guān)鍵是什么原因呢，醫(yī)生

• 張群先

  你的情況建議你去找中醫(yī)咨詢較好

• ask_qxESOo

  去過，他說是什么肝火旺盛

• 張群先

  可以吃一些敗火的藥

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