有什么辦法可以增高1-2厘米嗎？

咨詢實錄內容

• ask_R3CcIA

  醫(yī)生，我21歲，有什么辦法增高1-2厘米嗎，

• 在線醫(yī)生

  多運動是最好的辦法

• 在線醫(yī)生

  你是男的女的

• ask_R3CcIA

  我是女的，哪些運動比較有效？

• 在線醫(yī)生

  跑步，跳繩，做仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  每天都要堅持做

• ask_R3CcIA

  醫(yī)生 那些方法可以有效的治療暈機呢？

• 在線醫(yī)生

  暈什么？

• ask_R3CcIA

  飛機

• 在線醫(yī)生

  做飛機前可以吃點暈車藥

• ask_R3CcIA

  我準備考空乘。長期

• 在線醫(yī)生

  空姐啊，敬仰！

• 在線醫(yī)生

  空姐是有專門的訓練的

• ask_R3CcIA

  平時生活中有哪些可以鍛煉預防的嗎，

• 在線醫(yī)生

  主要是鍛煉旋轉

• 在線醫(yī)生

  鍛煉你的身體平衡力

• ask_R3CcIA

  我是學舞蹈的，平衡不錯，可就是暈機，有時挺嚴重的

• 在線醫(yī)生

  多鍛煉旋轉就好了

• 在線醫(yī)生

  不過挺辛苦的

• ask_R3CcIA

  好。

• ask_R3CcIA

  平時飲食方面有哪些可以幫助長高嗎，

• ask_R3CcIA

  可以長高，對視力好的。

• 在線醫(yī)生

  多吃瘦肉和蔬菜水果

• 在線醫(yī)生

  芹菜和波菜

• ask_R3CcIA

  好。

• 在線醫(yī)生

  謝謝了

• 在線醫(yī)生

  再見

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