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醫(yī)生，您好！最近我睡眠特別不好，只要一睡著了就回做夢，偶爾也會半夜醒兩三次，但幾分鐘后就又睡著了，但是還是會做夢，這種情況持續(xù)了好久了，讓我覺得特別的累！我想問一下這是怎么回事呢？該怎么辦。謝謝
臨沂沂州醫(yī)院 骨外科
主治疾?。荷瞄L于骨折，股骨頭壞死，頸、肩、腰、腿腿疼，膝關(guān)節(jié)急病，腦出血、腦梗死等腦卒中急病的治療及后期康復(fù)治療。
ask_107311
醫(yī)生，您好！最近我睡眠特別不好，只要一睡著了就回做夢，偶爾也會半夜醒兩三次，但幾分鐘后就又睡著了，但是還是會做夢，這種情況持續(xù)了好久了，讓我覺得特別的累！我想問一下這是怎么回事呢？該怎么辦。謝謝！
肖向潔
是不是白天工作壓力大
ask_107311
感覺也不是特別大吧！
肖向潔
盡量創(chuàng)造一個比較睡好的睡眠環(huán)境
肖向潔
規(guī)律作息
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