幾天沒(méi)大便是哪出了問(wèn)題？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_743041

  我想問(wèn)一下，我好幾天都沒(méi)大便了，是哪出問(wèn)題了，從昨天開(kāi)始肚子一陣一陣的疼然后放個(gè)臭屁就不疼了

• 胡國(guó)苗

  引起便秘的原因有很多，現(xiàn)在主要的還是要排出大便

• 胡國(guó)苗

  飲食上要多吃高纖維食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多喝水

• ask_743041

  我現(xiàn)在在哺乳期，而且我平時(shí)吃菜吃的也挺多的，怎么會(huì)便秘呢

• 胡國(guó)苗

  平時(shí)喝水多嗎

• ask_743041

  那我現(xiàn)在需要怎么才能把大便排除呢，喝水不多都是渴了才喝，跟這個(gè)有關(guān)系？

• 胡國(guó)苗

  母乳本身在帶走不少水份，加之哺乳期體內(nèi)激素變化容易便秘，及時(shí)補(bǔ)充水份很重要

• ask_743041

  那我多喝水就行了嗎

• 胡國(guó)苗

  多喝水，多按摩腹部，加之蔬果多吃應(yīng)該能緩解

• ask_743041

  嗯那好的，謝謝了

• 胡國(guó)苗

  不用謝，再見(jiàn)，請(qǐng)?jiān)趯?duì)話結(jié)束后根據(jù)提示點(diǎn)評(píng)，謝謝

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