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請問睡覺是平躺好還是墊枕頭好呢，不用枕頭一覺醒來感覺腎那個部位有點(diǎn)空的感覺
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_499038
，請問睡覺是平躺好還是墊枕頭好呢，不用枕頭一覺醒來感覺腎那個部位有點(diǎn)空的感覺
張群先
你好
張群先
一般來說需要枕枕頭
ask_499038
枕枕頭有什么好處嗎
張群先
能減少對頭部跟頸部的壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，使大腦保持有氧狀態(tài)，讓你在睡眠的時候很輕松，更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)
ask_499038
噢噢，謝謝
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