懷孕快三個(gè)月了很胖怎樣安全減肥呢？

我懷孕前就有點(diǎn)胖，一米五八的個(gè)子卻有一百二十多斤，現(xiàn)在懷孕快三個(gè)月了。我聽說太胖了，對(duì)寶寶也不好，所以想問問怎樣安全健康地減重呢

ask_598618 2015-02-25 09:49:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孟德智 三級(jí)公共營養(yǎng)師

珠海健康云科技有限公司營養(yǎng)科

主治疾?。簨D科常見疾病的診斷和治療,婦科炎癥, 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,計(jì)劃生育指導(dǎo),避孕流產(chǎn),孕期保健等,另外對(duì)兒科多發(fā)病常見病也有獨(dú)到見解

ask_598618

我懷孕前就有點(diǎn)胖，一米五八的個(gè)子卻有一百二十多斤，現(xiàn)在懷孕快三個(gè)月了。我聽說太胖了，對(duì)寶寶也不好，所以想問問怎樣安全健康地減重呢？
孟德智

懷孕后是不適合減肥的
ask_598618

所以，要怎么辦呢？就散步么？
孟德智

控制飲食，
ask_598618

好吧
ask_598618

謝謝

展開全部內(nèi)容