想要減肥有什么好的方法嗎？腿粗肚子胖

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• ask_NoKNn4

  我想要減肥,,有什么好辦法嗎,腿粗,肚子胖

• 肖雯婷

  你好，需要飲食控制配合運動比較好的

• 肖雯婷

  這個是最健康的辦法

• 肖雯婷

  剛剛接聽電話去了 請見諒的，謝謝

• 肖雯婷

  不在了嗎？現(xiàn)在時間很晚了， 你看是否白天我回訪你呢

• ask_NoKNn4

  我每天只吃一頓飯,每天運動2個小時

• ask_NoKNn4

  我也瘦不下去

• 肖雯婷

  需要看你吃 的分量的

• 肖雯婷

  一般少吃多餐比較好的

• 肖雯婷

  因為長期不進食新陳代謝會降低的

• ask_NoKNn4

  分量不多

• ask_NoKNn4

  我愛吃水果

• ask_NoKNn4

  晚上6點以后除了水什么都不吃

• 肖雯婷

  多吃蔬菜比較好

• 肖雯婷

  水果熱量并不低的哦

• ask_NoKNn4

  我吃蘋果

• 肖雯婷

  注意分量的

• ask_NoKNn4

  聽說蘋果對減肥有幫助

• 肖雯婷

  是的

• 肖雯婷

  每天一個就好

• ask_NoKNn4

  一天一個蘋果

• 肖雯婷

  可以的

• 肖雯婷

  注意控制進食的總的分量

• 肖雯婷

  少吃多餐

• ask_NoKNn4

  為什么就是瘦不了呢

• 肖雯婷

  這個和體質(zhì)也有關系的

• ask_NoKNn4

  對了除了減肥我還能問別的嗎?

• 肖雯婷

  可以

• 肖雯婷

  但是這邊快要下線了哦

• 肖雯婷

  請見諒的

• 肖雯婷

  你看是否白天我回訪你？

• ask_NoKNn4

  恩

• 肖雯婷

  我做個記錄

• ask_NoKNn4

  哦

• 肖雯婷

  你看可以嗎

• ask_NoKNn4

  還是算了

• ask_NoKNn4

  我也該睡了

• 肖雯婷

  早點休息的哦

• 肖雯婷

  這樣身體循環(huán)才好

• ask_NoKNn4

  早睡對減肥有幫助嗎

• 肖雯婷

  對減肥也有幫助

• 肖雯婷

  是的

• ask_NoKNn4

  謝謝,知道了

• 肖雯婷

  不客氣的

• 肖雯婷

  還有不清楚的嗎

• ask_NoKNn4

  沒有了

• ask_NoKNn4

  謝謝

• 肖雯婷

  感謝使用快問服務，歡迎下次提問，祝你身體健康

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