喝中藥能不能減肥呢??？

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• ask_Rj8CEk

  請問一下，喝中藥能減肥嗎

• 在線醫(yī)生

  能的

• ask_Rj8CEk

  對身體有什么傷害嗎

• 在線醫(yī)生

  那得看是什么藥

• ask_Rj8CEk

  那大概喝多久能見效呢

• 在線醫(yī)生

  一般一周左右的話，通過電子秤就能看到效果

• 在線醫(yī)生

  不過我建議用運動的方法減肥

• ask_Rj8CEk

  哦哦，我主要是肚子上有肉，然后胃一直都是鼓鼓的

• ask_Rj8CEk

  為什么呢

• 在線醫(yī)生

  中藥雖好，只是輔助，真正健康的方法是運動減肥

• 在線醫(yī)生

  腹部是容易脂肪堆積的地方

• 在線醫(yī)生

  這里運動的機會少

• ask_Rj8CEk

  但是我上班都是要熬夜的，沒什么時間去運動

• 在線醫(yī)生

  這樣啊

• ask_Rj8CEk

  是啊

• 在線醫(yī)生

  那就不好辦了

• ask_Rj8CEk

  就只能喝中藥了

• 在線醫(yī)生

  你去藥房買荷葉，冬瓜皮各20g泡水喝

• 在線醫(yī)生

  一天一次

• 在線醫(yī)生

  這個沒有副作用

• 在線醫(yī)生

  效果也不錯

• ask_Rj8CEk

  這樣就可以了嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  別吃夜宵

• ask_Rj8CEk

  好吧

• 在線醫(yī)生

  三餐別過飽

• ask_Rj8CEk

  一直沒吃夜宵

• ask_Rj8CEk

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  以上用藥為個人推薦，具體以醫(yī)院藥房建議為準(zhǔn)

• ask_Rj8CEk

  吃面條也容易長胖嗎

• 在線醫(yī)生

  看吃多少

• 在線醫(yī)生

  會不會胖取決于量

• ask_Rj8CEk

  一兩

• 在線醫(yī)生

  這個不至于會

• ask_Rj8CEk

  哦

• ask_Rj8CEk

  什么運動對減肚子特別有效果呢

• 在線醫(yī)生

  高能量的高脂肪的容易胖人，而主食類過量也可以胖

• ask_Rj8CEk

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  快步走1小時結(jié)合每天20個仰臥起坐

• ask_Rj8CEk

  這樣運動多久能見效啊

• 在線醫(yī)生

  10來天

• ask_Rj8CEk

  那胃一直是鼓鼓的呢

• 在線醫(yī)生

  仰臥起坐也能解決

• ask_Rj8CEk

  那太好了，正愁不知道怎么減肥呢

• 在線醫(yī)生

  呵呵

• 在線醫(yī)生

  對了，你看看中央電視臺的健康之路***年10月18,19日的減肥專題

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上就能搜到

• ask_Rj8CEk

  那太好了，正愁不知道怎么減肥呢

• 在線醫(yī)生

  對你會有幫助

• ask_Rj8CEk

  那個左旋肉堿真的能減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  別用

• 在線醫(yī)生

  毒副作用很大

• ask_Rj8CEk

  哦哦

• ask_Rj8CEk

  好吧

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_Rj8CEk

  全身瘦的話，怎么解決呢

• 在線醫(yī)生

  你看看我建議的節(jié)目，網(wǎng)上搜一下就找到了

• 在線醫(yī)生

  也是有氧運動和抗阻運動結(jié)合

• ask_Rj8CEk

  好的，謝謝啊

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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