最近總是很想睡覺，是怎么回事呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5TINM4

  最近總覺得很想睡覺 整個(gè)人很累 怎么回事

• ask_5TINM4

  最近總覺得很想睡覺 整個(gè)人很累 怎么回事

• 在線醫(yī)生

  工作和生活作息與平時(shí)有不同嗎？

• 在線醫(yī)生

  想睡覺能睡著嗎？睡眠質(zhì)量自覺如何？

• ask_5TINM4

  不錯(cuò)

• ask_5TINM4

  ?天10點(diǎn)

• ask_5TINM4

  睡覺

• 在線醫(yī)生

  年齡 性別？

• ask_5TINM4

  男

• ask_5TINM4

  18

• 在線醫(yī)生

  自覺精神壓力大嗎

• ask_5TINM4

  7點(diǎn)半起床

• ask_5TINM4

  還好 自己能夠化解

• 在線醫(yī)生

  胃口好不？

• ask_5TINM4

  就是剛才睡覺竟然夢遺

• ask_5TINM4

  好

• 在線醫(yī)生

  手淫頻率？

• ask_5TINM4

  一個(gè)星期沒有了

• 在線醫(yī)生

  之前？

• ask_5TINM4

  有

• ask_5TINM4

  2次

• 在線醫(yī)生

  之后是否無力倦怠癥狀加重

• ask_5TINM4

  想睡覺就有

• ask_5TINM4

  以前也有過

• ask_5TINM4

  吃點(diǎn)中藥就好了

• 在線醫(yī)生

  是否喜歡運(yùn)動(dòng)？

• ask_5TINM4

  最近有

• ask_5TINM4

  昨天去騎車 早上

• ask_5TINM4

  練瑜珈

• 在線醫(yī)生

  好的 我認(rèn)為沒有什么大問題。吃中藥有用是因?yàn)槠鸬搅苏{(diào)理作用，我認(rèn)為規(guī)范作息和常規(guī)運(yùn)動(dòng)才是正確的

• 在線醫(yī)生

  不用擔(dān)心

• ask_5TINM4

  可能山地車的坐墊太硬了

• 在線醫(yī)生

  哈哈哈哈

• ask_5TINM4

  哦

• 在線醫(yī)生

  也許嘛 淡定 小伙子 把精力多用在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)上

• 在線醫(yī)生

  還有什么問題？

• ask_5TINM4

  我有運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  恩 那就對。

• 在線醫(yī)生

  沒什么問題的

• ask_5TINM4

  過年時(shí)就是太晚睡了

• 在線醫(yī)生

  如果手淫后感覺疲倦乏力 就應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力 降低次數(shù)

• ask_5TINM4

  一下是突然暴發(fā)

• ask_5TINM4

  不會

• 在線醫(yī)生

  注意調(diào)整作息

• ask_5TINM4

  嗯

• ask_5TINM4

  最近在調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_5TINM4

  10點(diǎn)睡

• 在線醫(yī)生

  還有何問題？

• ask_5TINM4

  6點(diǎn)起床

• 在線醫(yī)生

  學(xué)習(xí)壓力大不？

• ask_5TINM4

  還好 不錯(cuò)

• ask_5TINM4

  有點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  恩 不要給自己太大壓力就好

• ask_5TINM4

  應(yīng)該沒問題了

• ask_5TINM4

  哦

展開全部內(nèi)容