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最近心事多 睡不好覺 吃什么可以補(bǔ)腦
博愛晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
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最近心事多 睡不好覺 吃什么可以補(bǔ)腦？
李君
可以吃些安神補(bǔ)腦液。
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食物呢
李君
吃香蕉，喝牛奶。吃核桃仁都是對(duì)睡眠有幫助的。
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好的
ask_My7o_o
謝謝
ask_My7o_o
那如果燉的話 燉些什么好
李君
沒什么頓的。
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