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不知為什么，最近總是睡不好，每次睡下總是莫名其妙的做夢(mèng)，早上起來頭暈，這是什么情況
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_UiKvVA
不知為什么，最近總是睡不好，每次睡下總是莫名其妙的做夢(mèng)，早上起來頭暈，這是什么情況
張群先
你好
張群先
據(jù)你所述，可能是由于壓力過大而導(dǎo)致的
ask_UiKvVA
是嗎
張群先
你在生活中遇到了什么問題
ask_UiKvVA
那該怎么辦
ask_UiKvVA
沒有什么困難，只是帶著一個(gè)三個(gè)月大的小孩
張群先
可能是帶孩子不太適應(yīng)
張群先
建議你可以讓家人來幫助你
張群先
其次，換一個(gè)角度看問題
張群先
以陽(yáng)光的心態(tài)看待事物
ask_UiKvVA
也許吧，但以前我己經(jīng)帶過一個(gè)，我兒子都三歲了，沒發(fā)生過這個(gè)、情況
張群先
豐富自己的生活，多與朋友、家人溝通交流
ask_UiKvVA
好吧，我試試，謝謝
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