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如何飲食減肥有效果呢?


如何飲食減肥有效果呢?什么該吃,什么不該吃,

ask_999020 2015-03-06 23:18:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉樹春 醫(yī)師

山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。禾悄虿∠嚓P(guān)疾病,心絞痛、高血壓、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏、心律不齊、肥胖、痤瘡等內(nèi)科疾病。

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  • ask_999020

    如何飲食減肥有效果呢?什么該吃,什么不該吃,

  • 劉樹春

    饅頭青菜粥

  • ask_999020

    每天就吃這些?

  • 劉樹春

    適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉 但不能多

  • ask_999020

    早上,炒飯或面包,牛奶,行嗎?

  • 劉樹春

    可以啊

  • 劉樹春

    你身高多少 ,體重多少?

  • ask_999020

    中午,白飯,青菜,或蒸水蛋,行嗎?

  • ask_999020

    晚上就一個(gè)水果,什么都不吃,行嗎?

  • 劉樹春

    晚上一個(gè)水果不行

  • 劉樹春

    對(duì)胃不好

  • ask_999020

    一天就吃這些,幾乎不碰肉和油膩東西

  • ask_999020

    晚上怎么樣好?

  • 劉樹春

    恩恩 ,一碗粥

  • ask_999020

    我161,重130斤

  • 劉樹春

    恩恩。

  • 劉樹春

    給你個(gè)方子吧

  • 劉樹春

    泡水喝

  • ask_999020

    可是在學(xué)校,不是想吃什么都有,晚餐沒(méi)有粥賣,

  • ask_999020

    好,說(shuō)

  • ask_999020

    飯泡水吃?

  • ask_999020

  • 劉樹春

    決明子10g 山楂10g 荷葉10g

  • 劉樹春

    泡水喝 ,

  • ask_999020

    早餐午餐正常吃,晚上就喝這些茶?

  • 劉樹春

    你晚上不餓嗎?

  • 劉樹春

    這些是白天當(dāng)水喝

  • ask_999020

    餓也不吃

  • 劉樹春

    不好 啊

  • 劉樹春

    這樣對(duì)身體不好

  • ask_999020

    我問(wèn)過(guò)其他醫(yī)生,晚餐不吃,或吃一個(gè)水果,沒(méi)問(wèn)題的

  • ask_999020

    晚餐怎么辦好

  • 劉樹春

    可能他是西醫(yī)吧

  • 劉樹春

    中醫(yī)認(rèn)為這樣不好

  • ask_999020

    除了泡茶,其他方法是

  • 劉樹春

    二甲雙胍腸溶片

  • 劉樹春

    還有別的問(wèn)題嗎?

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