如何飲食減肥有效果呢?什么該吃,什么不該吃,
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如何飲食減肥有效果呢?什么該吃,什么不該吃,
劉樹春
饅頭青菜粥
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每天就吃這些?
劉樹春
適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉 但不能多
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早上,炒飯或面包,牛奶,行嗎?
劉樹春
可以啊
劉樹春
你身高多少 ,體重多少?
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中午,白飯,青菜,或蒸水蛋,行嗎?
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晚上就一個(gè)水果,什么都不吃,行嗎?
劉樹春
晚上一個(gè)水果不行
劉樹春
對(duì)胃不好
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一天就吃這些,幾乎不碰肉和油膩東西
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晚上怎么樣好?
劉樹春
恩恩 ,一碗粥
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我161,重130斤
劉樹春
恩恩。
劉樹春
給你個(gè)方子吧
劉樹春
泡水喝
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可是在學(xué)校,不是想吃什么都有,晚餐沒(méi)有粥賣,
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好,說(shuō)
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飯泡水吃?
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喂
劉樹春
決明子10g 山楂10g 荷葉10g
劉樹春
泡水喝 ,
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早餐午餐正常吃,晚上就喝這些茶?
劉樹春
你晚上不餓嗎?
劉樹春
這些是白天當(dāng)水喝
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餓也不吃
劉樹春
不好 啊
劉樹春
這樣對(duì)身體不好
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我問(wèn)過(guò)其他醫(yī)生,晚餐不吃,或吃一個(gè)水果,沒(méi)問(wèn)題的
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晚餐怎么辦好
劉樹春
可能他是西醫(yī)吧
劉樹春
中醫(yī)認(rèn)為這樣不好
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除了泡茶,其他方法是
劉樹春
二甲雙胍腸溶片
劉樹春
還有別的問(wèn)題嗎?
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