緊張要如何緩解才好呢？

咨詢實錄內容

• ask_465138

  醫(yī)生好.請問總是莫名其妙的緊張，然后心跳的很厲害，心率98，這樣正常么

• 陳敏

  多久了呢？

• ask_465138

  這樣情況一年多兩年

• ask_465138

  最近嚴重些

• 陳敏

  有做什么檢查嗎？

• ask_465138

  心電圖，腦核磁，驗血多次，腫瘤標志物全套，多普勒，甲狀腺驗血，肝功

• 陳敏

  有問題嗎？

• ask_465138

  一年半兩年之間做了這些

• ask_465138

  沒問題

• 陳敏

  心率100以下都是正常的

• 陳敏

  如果檢查沒問題就沒有大礙

• ask_465138

  可是它一跳的猛我身體有感覺就開始害怕，然后惡性循環(huán)

• ask_465138

  有時候越靜坐躺著越來勁，起來做點什么反倒好些

• 陳敏

  不用擔心，正常人心率60到100都是正常的

• 陳敏

  還有心里不要老想著這個

• ask_465138

  我是焦慮癥患者，目前停藥兩個月，我不知道我是不是復發(fā)了...藥是不是不能停

• ask_465138

  不由自主

• 陳敏

  可能是這個引起的

• 陳敏

  這樣會誘發(fā)你發(fā)作的，建議還是口服之前的藥物

• ask_465138

  沒癥狀時候我心里透明白，一旦不舒服就控制不住去想

• ask_465138

  我都吃了20個月了...有一定副作用，真心不想吃了...

• 陳敏

  盡量放松心態(tài)吧

• ask_465138

  好吧.謝謝您...

• 陳敏

  不客氣！

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