老是半夜才睡著，醒來有黑眼圈，老做噩夢，怎么辦？

醫(yī)生，我20了，最近不知道怎的了，老是半夜才睡著，醒來有黑眼圈，老做噩夢，怎么

ask_247193 2015-03-12 23:15:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心心理咨詢科

主治疾?。簠拰W(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

ask_247193

醫(yī)生，我20了，最近不知道怎的了，老是半夜才睡著，醒來有黑眼圈，老做噩夢，怎么辦
張群先

你好
張群先

你在生活中遇到了什么問題
ask_247193

失眠
ask_247193

做噩夢，睡不著
張群先

失眠可能是由于壓力過大而引起的
張群先

做惡夢常常是三種因素導(dǎo)致的，分別是睡眠環(huán)境受到打擾會(huì)導(dǎo)致惡夢。再者就是身心壓力大，會(huì)導(dǎo)致發(fā)夢。最后就是身體出現(xiàn)某種疾病，但是還沒有發(fā)現(xiàn)，多夢就是一種信號，需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查。
ask_247193

謝謝醫(yī)生

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