請問,害怕同學(xué)咳嗽,不想進教室學(xué)習,怎么
ask_258596
請問,害怕同學(xué)咳嗽,不想進教室學(xué)習,怎么辦?
在線醫(yī)生
你好,這是屬于一種強迫癥合并焦慮。
在線醫(yī)生
你過多的注意力轉(zhuǎn)移到周圍的咳嗽,這個讓你很煩躁。
ask_258596
怎么辦?
在線醫(yī)生
藥物你的情況多久了?
在線醫(yī)生
現(xiàn)在自己轉(zhuǎn)移注意力有沒有困難?
ask_258596
沒用過
在線醫(yī)生
現(xiàn)在你轉(zhuǎn)移注意力有沒有困難?
ask_258596
有
ask_258596
很大
在線醫(yī)生
有沒有出現(xiàn)失眠?
ask_258596
沒有
在線醫(yī)生
有沒有心慌胸悶?
ask_258596
沒有
在線醫(yī)生
胸痛。
ask_258596
沒
在線醫(yī)生
那我現(xiàn)在見你,可以自己心理上做一些調(diào)整。
在線醫(yī)生
比如盡量去接受這個現(xiàn)實,不要和他過多對。
在線醫(yī)生
不要和他過多的對抗。
在線醫(yī)生
要去接受它轉(zhuǎn)化糖。
在線醫(yī)生
轉(zhuǎn)化它。
在線醫(yī)生
我是語音輸入可能存在一些偏差。
在線醫(yī)生
比如說上課的時候,你如果覺得這個聲音比較煩躁的話,那你可以選擇賭上自己的耳朵,但是這樣子你也聽不到老師在講什么?那你可以,看黑板的內(nèi)容看老師的筆記,看老師的ppt,通過這種方式來學(xué)習,就是盡量不要和他過多的對抗。
在線醫(yī)生
其實有些時候,聲音不一定很重要,通過其他的方式都可以獲得。比如上課的時候沒有聽清楚,那么可以下課的時候再去復(fù)習,都沒有關(guān)系。
在線醫(yī)生
如果教室里面你感覺不舒服,那你可以選擇其他的地方去學(xué)習都沒有關(guān)系。
在線醫(yī)生
總之,就是什么呢她其實就屬于一種思維強迫,很多時候,很多時候克服起來確實有點難,但是,只要你是女孩,接受自己的現(xiàn)狀。其實也沒什么,不要把自己的學(xué)習成績而這些看得太重要,這樣給自己的壓力太大。
在線醫(yī)生
以上就是我的建議,如果說你感覺還是轉(zhuǎn)移注意力困難的話,自己比較痛苦的話可以考慮使用一些藥物,要不的話可以選擇鹽酸舍曲林,這個可以到藥店里面購買。
在線醫(yī)生
還有其他問題嗎?
ask_258596
沖擊療法?
在線醫(yī)生
我,其實你現(xiàn)在的情況已經(jīng)達到一種心理疾病的范疇了,我建議你還是接受一下藥物治療。
在線醫(yī)生
在嗎
在線醫(yī)生
若是感覺不明白,或者不理解的話,我們可以電話咨詢,50元包周的健康顧問服務(wù),電話咨詢更直接
ask_258596
在
ask_258596
怎簽約?
在線醫(yī)生
購買50元的健康顧問服務(wù)就可以。
展開全部內(nèi)容