請問我每天都會做夢大叫屬于什么狀態(tài)？

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• ask_TCjJEQ

  親，請問我每天都會做夢大叫屬于什么狀態(tài)？

• ask_TCjJEQ

  有時候會哭。有時候就是和人吵架，總之會叫出來。

• 在線醫(yī)生

  您好，我們每天都在做夢中渡過的，要是做夢不累，頭腦清晰，這個不用太擔(dān)心的

• ask_TCjJEQ

  就是有點累，睡不好。每天都是那樣

• 在線醫(yī)生

  你的夢具有壓抑性表現(xiàn)。

• ask_TCjJEQ

  那有什么解決方法么

• 在線醫(yī)生

  和人吵架，證明夢中有現(xiàn)實的沖突在困擾著你的

• 在線醫(yī)生

  這個建議做些放松訓(xùn)練，或者釋放壓抑的情緒緩解

• ask_TCjJEQ

  比如？

• 在線醫(yī)生

  如每天堅持1-2小時運動，以慢跑為宜

• 在線醫(yī)生

  或者做做深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)，或者去上大自然中體驗一下特別放松的感覺

• ask_TCjJEQ

  可是我根本沒時間那樣呀。

• 在線醫(yī)生

  沒有時間做？

• ask_TCjJEQ

  哦哦，

• ask_TCjJEQ

  嗯。

• ask_TCjJEQ

  還有其他方法么？

• 在線醫(yī)生

  這些就可以了，多了，你會不知道如何選擇了

• ask_TCjJEQ

  哦哦，

• ask_TCjJEQ

  好的，

• ask_TCjJEQ

  我試試

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題要交流的么？

• ask_TCjJEQ

  沒有，主要就是這個困擾我，有意識以來一直這樣

• 在線醫(yī)生

  做些放松訓(xùn)練即可緩解，這個就是情緒太壓抑了，釋放出來就好了

• 在線醫(yī)生

  最好，祝您每天開心快樂！

• 在線醫(yī)生

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• 在線醫(yī)生

  最后

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