我有手淫的毛病，要怎樣克服？

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• ask_075527

  我有手淫的毛病，要怎樣克服？

• 范媛媛

  您自己有沒有決心呢

• ask_075527

  有

• 范媛媛

  第一步就是不再接觸那些黃色書刊，視頻資料，能做到嗎

• ask_075527

  能…但是夢(mèng)里總是出現(xiàn)

• 范媛媛

  平時(shí)少接觸，第一步能做到就成功一半了

• 范媛媛

  第二步就是白天去戶外做運(yùn)動(dòng)，鍛煉，發(fā)泄多余的精力，晚上自然就會(huì)睡得好，不做夢(mèng)

• ask_075527

  我要怎么辦

• ask_075527

  我現(xiàn)在腰上總是不舒服

• 范媛媛

  手淫戒除后加強(qiáng)鍛煉就會(huì)康復(fù)了

• 范媛媛

  最近要注意腰部的保暖，晚上可以做熱敷會(huì)舒服點(diǎn)

• ask_075527

  我這個(gè)人啊～估計(jì)是小心眼吧，受些刺激便總是想，想，心神不安

• ask_075527

  哦，嗯嗯

• 范媛媛

  有沒有自己感興趣的東西

• 范媛媛

  繪畫，跳舞，音樂？

• ask_075527

  有，想要學(xué)習(xí)

• 范媛媛

  那就拼盡全力去做，無論別人怎么說，怎么想

• 范媛媛

  想到什么就馬上去做，不要等，不要想

• ask_075527

  我呢，肚子總是放屁，不知怎么回事，老是感覺同學(xué)歧視我，這是不是腎虛的原因？腎

• ask_075527

  嗯嗯

• 范媛媛

  應(yīng)該是胃腸功能紊亂

• 范媛媛

  吃點(diǎn)整腸生就好

• ask_075527

  我看過許多醫(yī)生，可都看不好

• 范媛媛

  我朋友平時(shí)也這樣，吃了藥就會(huì)好，辛辣生冷的食物少吃，平時(shí)三餐定時(shí)就會(huì)好了

• ask_075527

  現(xiàn)在自卑啊～

• ask_075527

  那是不是腎虛的事？

• 范媛媛

  個(gè)人認(rèn)為是沒有關(guān)系的

• 范媛媛

  即使真的有關(guān)系，等您戒除手淫也好了

• ask_075527

  哦，這個(gè)現(xiàn)象出現(xiàn)很長時(shí)間了，要算的話也有6年了

• ask_075527

  嗯嗯

• 范媛媛

  還需要其他幫助嗎

• ask_075527

  恩，需要

• 范媛媛

  請(qǐng)說

• ask_075527

  問問，我現(xiàn)在和那個(gè)安神補(bǔ)腦液，那個(gè)行嗎？

• 范媛媛

  如果您晚上睡不好，可以吃

• ask_075527

  哦，那個(gè)谷維素有什么副作用？？

• 范媛媛

  副作用很低，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，是不會(huì)有什么副作用的

• ask_075527

  會(huì)不會(huì)造成腦部發(fā)育不良？

• 范媛媛

  不會(huì)的

• ask_075527

  哦，謝謝您

• 范媛媛

  不客氣

• 范媛媛

  早點(diǎn)休息

• 范媛媛

  新年快樂

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