一考試就緊張怎么辦？

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• ask_061745

  男，25歲。我就是一考試就緊張！緊張起來手腿發(fā)抖！心慌！

• 王勤閣

  多長時間了

• ask_061745

  很長時間了！

• 王勤閣

  對自己沒信心

• ask_061745

  最近我報名學車，就是擔心自己考試不通過！

• ask_061745

  是的

• 王勤閣

  跟我一樣的

• ask_061745

  就是怕自己考不好

• 王勤閣

  我當時也是挺害怕

• ask_061745

  自從上次被教練罵了一次，自己更沒有信心了！

• ask_061745

  覺得自己很笨

• 王勤閣

  你想只要是咱把那要點記住，就可以看過的

• ask_061745

  一想起考科目二就緊張！

• 王勤閣

  不要管他那，要對自己有絕對信心

• ask_061745

  要不要緊啊？

• 王勤閣

  比咱笨的人大有人在

• 王勤閣

  不要緊

• ask_061745

  是不是緊張綜合癥??？

• 王勤閣

  有點

• ask_061745

  有什么方法能緩解一下嗎？

• 王勤閣

  可以間隔幾天，平復心態(tài)

• ask_061745

  可是我不能想，一想起就覺得有點緊張

• 王勤閣

  不要練，停幾天放松放松

• ask_061745

  哦，謝謝！我試試

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