學(xué)生怎樣增強(qiáng)記憶力？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_050323

  男，18歲。學(xué)生怎樣增強(qiáng)記憶力，背單詞，課文，老是背不上，注意力集中不了

• 張曉明

  您好，平時(shí)休息如何？

• ask_050323

  一般晚上11點(diǎn)多睡著覺(jué)

• 張曉明

  你睡的太晚，應(yīng)該10點(diǎn)左右就休息的

• 張曉明

  飲食如何？

• ask_050323

  正常

• 張曉明

  學(xué)習(xí)壓力是不是很大？

• ask_050323

  就是我晚上睡不著覺(jué)，10點(diǎn)鐘就上床，但要等1個(gè)多小時(shí)才能睡著

• ask_050323

  不算大

• 張曉明

  考慮還是學(xué)習(xí)壓力大

• 張曉明

  平時(shí)注意多休息，注意營(yíng)養(yǎng)。白天適量鍛煉

• ask_050323

  哦哦

• ask_050323

  嗯，謝謝

• 張曉明

  不客氣的

• 張曉明

  請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎？如果沒(méi)有，我就先關(guān)閉咨詢(xún)了。您可以***張曉明，再次指定咨詢(xún)我。

• ask_050323

  沒(méi)有了，謝謝

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