睡不著覺(jué)該怎么辦呢？

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• ask_088376

  男, 46歲。我老婆的父親晚上睡不著覺(jué)，朋友說(shuō)瑪咖有助于睡眠、還有人說(shuō)靈芝有助于睡眠，哪個(gè)好，麻煩問(wèn)一下，謝謝！

• 張學(xué)祿

  靈芝好些，

• 張學(xué)祿

  瑪咖是壯陽(yáng)的，靈芝是補(bǔ)陰的。

• ask_088376

  有禁忌嗎？有副作用嗎？

• 張學(xué)祿

  但46歲的男人睡不著光吃補(bǔ)不是長(zhǎng)久之計(jì)，有必要本人來(lái)做一次心理咨詢。。。都了解了，就會(huì)有好的系統(tǒng)方案的

• ask_088376

  可在醫(yī)院都看了。不起作用、沒(méi)辦法了。所以才想試試

• ask_088376

  每次到一兩點(diǎn)起來(lái)就睡不著了！，

• 張學(xué)祿

  平時(shí)一天睡幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)入睡？

• ask_088376

  差不多晚上十點(diǎn)半就睡了。早上六點(diǎn)起來(lái)

• 張學(xué)祿

  那睡眠夠的

• ask_088376

  是啊，半夜就睡不著。

• 張學(xué)祿

  這樣好不好，如果你信我，就讓你的岳父明天來(lái)找我？

• 張學(xué)祿

  我和他聊過(guò)，就有個(gè)判斷。就有了對(duì)策的！

• ask_088376

  哪里

• 張學(xué)祿

  我在上海。

• 張學(xué)祿

  你也可在這個(gè)平臺(tái)約我的。包周可用電話聊的，

• ask_088376

  ?。可虾?p>

• ask_088376

  太遠(yuǎn)來(lái)不了

• 張學(xué)祿

  也可網(wǎng)絡(luò)咨詢或電話咨詢的。

• 張學(xué)祿

  今天我太困了，

• ask_088376

  謝謝

• ask_088376

  那就好

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