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醫(yī)生早上好，我是一個頑固性失眠患者，服這個桂龍藥膏有效果嗎？（相關(guān)藥品：桂龍藥膏，202g，鈉鈣玻璃藥瓶，每瓶裝202克。，口服，一次10克；一日2次。沖酒或開水溶解后服用。）
新鄉(xiāng)縣小冀鎮(zhèn)衛(wèi)生院 消化內(nèi)科
主治疾?。簻\表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,腸易激惹綜合征,胃腸鏡檢查相關(guān)咨詢,脂肪肝轉(zhuǎn)氨酶升高，精神心理因素相關(guān)胃腸病,焦慮癥（恐癌恐艾胃腸疑病障礙）
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醫(yī)生早上好，我是一個頑固性失眠患者，服這個桂龍藥膏有效果嗎？（相關(guān)藥品：桂龍藥膏，202g，鈉鈣玻璃藥瓶，每瓶裝202克。，口服，一次10克；一日2次。沖酒或開水溶解后服用。）
李明
您好
李明
您多大年齡？
ask_988432
46歲
李明
有失眠的情況有幾年了？
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十五年
李明
每天晚上睡眠質(zhì)量比較差嗎？
ask_988432
從懷小孩開始就睡眠質(zhì)量比較差
李明
看來您還是一個睡眠障礙所引起的。
ask_988432
現(xiàn)在就是整宿的睡不著了
李明
有吃藥調(diào)節(jié)過嗎？
ask_988432
吃了三個月中藥也沒有用
李明
像這種情況的話請您綜合調(diào)控一下。
ask_988432
找了好多醫(yī)師沒有效
ask_988432
怎么調(diào)控？
李明
首先得話每天，要養(yǎng)成這個良好的作息習(xí)慣，10點以前一定上床準(zhǔn)備睡覺，睡覺之前的話一定將腳泡上一二十分鐘，可以緩解疲勞助于睡眠。
李明
然后就是保持良好情緒。
李明
每天這個晚飯后的話盡量可以散步半個小時。
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好的，謝謝李醫(yī)師
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