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我i最近半個(gè)月睡眠質(zhì)量不好是怎么回事?

男,27歲。醫(yī)生您好,我i最近半個(gè)月睡眠質(zhì)量不好是怎么回事?晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去的睡眠很淺整晚都不能完全入睡,而且整晚做夢(mèng)我應(yīng)該咋

ask_509464 2016-01-05 14:54:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

饒小思 二級(jí)心理咨詢師

寧?kù)o心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。焊黝愋睦砑膊?婚戀情感,婚外戀,同性戀,恐艾癥,神經(jīng)癥性心理問(wèn)題(抑郁 焦慮 恐懼 強(qiáng)迫),自我認(rèn)知,人際關(guān)系,職場(chǎng)壓力,性格習(xí)慣,失眠,親子關(guān)系,家庭矛盾,學(xué)習(xí)壓力等等多方面的心理問(wèn)題

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  • ask_509464

    男,27歲。醫(yī)生您好,我i最近半個(gè)月睡眠質(zhì)量不好是怎么回事?晚上睡覺(jué)翻來(lái)覆去的睡眠很淺整晚都不能完全入睡,而且整晚做夢(mèng)我應(yīng)該咋辦?

  • 饒小思

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  • ask_509464

    我應(yīng)該怎么辦呢?

  • 饒小思

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  • ask_509464

    醫(yī)生給我開(kāi)了阿普唑侖請(qǐng)問(wèn)可以嗎?

  • 饒小思

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  • ask_509464

    我白天有點(diǎn)頭暈而且容易胡思亂想應(yīng)該咋調(diào)理呢?

  • 饒小思

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  • 饒小思

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  • ask_509464

    什么藥好呢?喝安神補(bǔ)腦液就可以嗎?

  • 饒小思

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  • ask_509464

    一般多長(zhǎng)時(shí)間可以有效果呢?

  • 饒小思

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  • 饒小思

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