白天很困該如何治療呢？

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• ask_187910

  我想問下，白天很困，到了晚上大腦又興奮，注意力集中不了，這是什么情況

• 楊燁

  惡性循環(huán)

• 楊燁

  注意調(diào)節(jié)

• ask_187910

  可是即使晚上睡好了，白天也容易疲勞

• 楊燁

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• 楊燁

  白天需要工作嗎

• ask_187910

  學(xué)生，得學(xué)習(xí)

• 楊燁

  哪個(gè)年紀(jì)

• ask_187910

  睡眠質(zhì)量不是很好，有聲音光線就容易醒

• ask_187910

  22

• ask_187910

  醒后就不容易再睡著了

• 楊燁

  大學(xué)？應(yīng)該壓力不大

• ask_187910

  大學(xué)

• ask_187910

  不是很大

• 楊燁

  太壓抑了吧

• ask_187910

  這種情況有六年了

• 楊燁

  是不是高中開始的

• ask_187910

  初三開始的

• 楊燁

  休息環(huán)境盡量達(dá)到自己舒服的狀態(tài)

• ask_187910

  現(xiàn)在也沒什么壓力，也不是抑郁

• ask_187910

  可是這種狀態(tài)總是改變不了

• ask_187910

  是神經(jīng)衰弱嗎

• 楊燁

  肯定有的

• 楊燁

  其實(shí)可以自己調(diào)節(jié)過來

• ask_187910

  用吃中藥嗎

• ask_187910

  或者其他藥物之類

• ask_187910

  在寢室住，睡覺環(huán)境不是很好

• ask_187910

  總是被室友吵醒

• 楊燁

  盡量換一個(gè)環(huán)境

• 楊燁

  如果自身可以調(diào)節(jié)盡量還是不要吃藥

• 楊燁

  是藥三分毒嘛

• ask_187910

  哦

• 楊燁

  有什么問題及時(shí)聯(lián)系，注意作息

• ask_187910

  那謝謝好的

• ask_187910

  怎么聯(lián)系

• 楊燁

  微信關(guān)注快速醫(yī)生搜索楊燁

• 楊燁

  謝謝

• ask_187910

  知道了

• ask_187910

  謝謝

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