每天總感覺昏昏沉沉什么原因？

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• ask_749557

  男, 22歲。每天總感覺昏昏沉沉，好像大腦不清醒似的，尤其是下午，感覺眼睛也容易花

• 崔亞玲

  這種情況有多長時間了？

• ask_749557

  感覺兩周以上吧

• 崔亞玲

  有沒有頻繁的手淫？

• ask_749557

  沒有

• 崔亞玲

  熬夜呢

• ask_749557

  睡眠不好 時好時壞 半夜經(jīng)常會醒

• 崔亞玲

  還有沒有其他癥狀比如說胸悶氣短焦慮不安

• ask_749557

  有一點焦慮 不過我覺得不是很重

• 崔亞玲

  恩

• 崔亞玲

  睡眠不好多與精神心理因素有關(guān)你有什么壓力擔(dān)憂嗎

• ask_749557

  考試吧

• ask_749557

  這個是主要壓力來源

• ask_749557

  現(xiàn)在就是已經(jīng)迫在眉睫 但卻什么也不想干

• ask_749557

  書也看不進(jìn)去

• 崔亞玲

  那么化解這個壓力看看如果考試到什么程度自己是最滿意的什么程度是能接受的。

• 崔亞玲

  跟自己的個人水平學(xué)習(xí)狀況結(jié)合起來不要給自己提不切實際的要求

• ask_749557

  好的

• ask_749557

  謝謝您

• 崔亞玲

  不客氣

• ask_749557

  好的

• 崔亞玲

  祝福你

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