失眠喝些什么東西能改善呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_096357

  女，21歲。感覺最近有點(diǎn)失眠，泡奶粉喝有用嗎？泡濃一點(diǎn)會(huì)有效一些嗎

• 劉同帥

  你好

• 劉同帥

  在嗎

• ask_096357

  在

• 劉同帥

  最好可以的

• 劉同帥

  有效果的

• ask_096357

  問題是，晚上喝那么多奶粉會(huì)不會(huì)超長(zhǎng)肥

• 劉同帥

  恩這個(gè)是的

• 劉同帥

  有關(guān)系

• 劉同帥

  但是您可以通過晚間跑步

• 劉同帥

  解決失眠這個(gè)問題

• ask_096357

  太麻煩了，

• ask_096357

  我們學(xué)校洗澡有統(tǒng)一時(shí)間，

• 劉同帥

  恩

• 劉同帥

  是的

• ask_096357

  感覺喝完一大杯濃濃的奶粉之后略微有點(diǎn)想吐

• 劉同帥

  可以跟老師說效益

• 劉同帥

  這樣比較穩(wěn)妥

• 劉同帥

  一下

• ask_096357

  有什么東西適合代替奶粉么

• 劉同帥

  恩酸棗仁

• 劉同帥

  不錯(cuò)

• 劉同帥

  您可以試試

• ask_096357

  早上空腹可以喝奶粉或者紅糖之類的東西嗎

• 劉同帥

  恩可以的

• 劉同帥

  我是劉醫(yī)生，以后做好朋友，有問題您隨時(shí)***我。我會(huì)熱心的幫助您

• 劉同帥

  您還有其他要咨詢的嗎？

• ask_096357

  沒有了，謝謝

• 劉同帥

  不客氣的

• ask_096357

  好的

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