睡眠后還是困怎么辦？

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• ask_897629

  男, 24歲。男, 24歲。一段時間了，正常8小時睡眠過后還是困，這是因為什么

• 伍志軍

  工作還是上學(xué)

• ask_897629

  工作

• 伍志軍

  工作累嗎

• 伍志軍

  壓力大嗎

• ask_897629

  不累

• ask_897629

  也沒什么壓力

• 伍志軍

  睡眠怎么樣

• ask_897629

  睡眠質(zhì)量還可以

• 伍志軍

  胖嗎

• ask_897629

  微胖吧

• 伍志軍

  平時也不怎么鍛煉身體是吧

• ask_897629

  工作就等同鍛煉吧，因為是體力活，但不是很累的體力活

• 伍志軍

  那你嘗試睡多余8小時還是困嗎

• ask_897629

  嘗試過，總困

• ask_897629

  提不起精神

• 伍志軍

  那你平時胃口怎么樣，

• ask_897629

  胃口也不錯

• 伍志軍

  奧，那就不是脾虛濕困

• ask_897629

  我自己也很納悶這個問題，難道是因為我胖了十多斤的問題？

• 伍志軍

  對，胖人多濕的，中醫(yī)這樣講，胖人多濕，瘦人多火

• ask_897629

  是不是唯有減肥才能解決問題了

• 伍志軍

  平時可以運動一下，不是說工作就相當(dāng)于鍛煉

• 伍志軍

  有關(guān)系，你可以減肥試一試，這也是為什么胖人都很能睡

• 伍志軍

  那你以前睡覺起來也困嗎，就是沒有胖之前

• 伍志軍

  還在嗎

• ask_897629

  在的

• ask_897629

  好像沒這么嚴重

• 伍志軍

  那很可能有關(guān)系

• 伍志軍

  你可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?p>

• 伍志軍

  還在嗎

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