失眠頭暈頭脹怎么辦呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_571146

  女，16月。女，16歲。以前因為失眠，三個月前用頭去撞墻，隨后去照CT說沒啥，現(xiàn)在頭痛，頭暈，頭脹，失眠

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• 在線醫(yī)生

  或者是身體大腦供血不足的問題

• 在線醫(yī)生

  不知道這么說，你是否理解

• ask_571146

  一失眠心理就很害怕，想哭，但又不敢，特別是在人前

• 在線醫(yī)生

  壓力大

• 在線醫(yī)生

  你是不是很少運動呀

• ask_571146

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  還有呢？

• 在線醫(yī)生

  我的建議你每天堅持1小時的運動，以慢跑為主

• ask_571146

  從小跟爺爺奶奶一起長大，受到的都是封建的思想，

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  情緒很壓抑吧

• ask_571146

  對

• 在線醫(yī)生

  沒有為自己活過一回吧

• ask_571146

  然后父母都把希望寄托到我身上，要我考上重點高中

• 在線醫(yī)生

  哪不錯呀

• ask_571146

  我考上了，可是人家沒錄

• 在線醫(yī)生

  因為什么？

• ask_571146

  我沒了解情況，填了兩個志愿

• 在線醫(yī)生

  你很后悔？

• 在線醫(yī)生

  自責？

• ask_571146

  有點

• 在線醫(yī)生

  之后呢

• ask_571146

  我一直以為只有考上重點大學才是對父母最大的回報

• ask_571146

  現(xiàn)在在職學讀

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在你覺得讓父母傷心了

• ask_571146

  讀幼師

• ask_571146

  嗯

• ask_571146

  加上我家庭也不好，想只有考上大學才有可能擺脫貧窮

• 在線醫(yī)生

  我能理解你的感受。

• ask_571146

  一直以來都是以為學習是最重要的

• 在線醫(yī)生

  遇到你這樣的境遇我也是有這樣的感受的

• ask_571146

  平時放假也不敢去哪

• 在線醫(yī)生

  但是你要明白，即然沒有被選上，肯定是有原因的

• 在線醫(yī)生

  你好像觀念就是考上大學才有出息，不知道我是否理解你的感受

• ask_571146

  因為有家務(wù)要做，

• 在線醫(yī)生

  嗯

• ask_571146

  奶奶又種很多農(nóng)種物，看到她那么累心里會疼

• 在線醫(yī)生

  看來你和奶奶感情很親密

• ask_571146

  父母從小都出去打工，長年不在身邊

• 在線醫(yī)生

  你把奶奶當了唯一的親人

• ask_571146

  一年基本上只能見一次面，都是過年的時候

• 在線醫(yī)生

  你的父母在什么時候離你而去

• ask_571146

  很小很小，以至于沒任何的記憶

• 在線醫(yī)生

  看來在你很小的時候，就已經(jīng)面對了孤獨

• ask_571146

  我很愛他們但是現(xiàn)實生活中我們相處多多少少都是有些吵鬧的

• 在線醫(yī)生

  嗯，所以你希望讓父母不哪么累，想跟父母爭口氣，是這樣的感覺吧

• ask_571146

  他們很希望我有出息

• ask_571146

  你說得對，從小就是這種觀念，只有考上大學才有出路，所以每次當我想要放棄時我都會想到我家人

• ask_571146

  嗯

• ask_571146

  有時候我覺得我活得真的很累

• 在線醫(yī)生

  但是命運與你開一個天大的玩笑，讓你沒有進入大學的校門，你很悲觀。

• 在線醫(yī)生

  是的，一直為別人活著，是很累的

• ask_571146

  不懂生活是為了什么

• 在線醫(yī)生

  看來你還需要在社會中磨煉

• ask_571146

  這么多年來，我竟然不懂得如何去交友

• 在線醫(yī)生

  因為你只知道學習，你并沒有讀好社會這門真正大學

• ask_571146

  我一直是個班干，中學三年都是班長，因此我竟然失去了交友的經(jīng)驗

• ask_571146

  好可笑

• 在線醫(yī)生

  學習是理論，但是想在社會生存，需要是實踐

• ask_571146

  現(xiàn)在我才懂，難難道不覺得遲了？

• ask_571146

  我沒勇氣，不夠自信

• 在線醫(yī)生

  你覺得遲么？

• ask_571146

  至少比人落后了十六年

• 在線醫(yī)生

  但是我可以追上

• ask_571146

  十六年真的很長很長

• ask_571146

  為什么？給我一個理由

• 在線醫(yī)生

  沒能理由，只有你在動，就沒有晚不晚之說

• 在線醫(yī)生

  雖然你覺得比他們差十六年，但是我想說的，十六年他們也不見得都在動吧

• 在線醫(yī)生

  只有你去動，一定會追上他們

• ask_571146

  可是我現(xiàn)在卻落在了職校上，

• ask_571146

  選了一個幼師的職業(yè)

• 在線醫(yī)生

  你覺得幼師工作不好么？

• ask_571146

  感覺前途一片黑暗

• 在線醫(yī)生

  我好想做幼師，不要我呀

• ask_571146

  工資低，

• ask_571146

  但是我喜歡孩子，

• 在線醫(yī)生

  你看有多少畢業(yè)的大學生，找工作都找不到呀

• 在線醫(yī)生

  還有研究生也是

• ask_571146

  我感覺和他們在一起很開心

• ask_571146

  也很有成就感

• 在線醫(yī)生

  對么

• 在線醫(yī)生

  任何事都是兩面性的

• 在線醫(yī)生

  既然失去，但是上天會給你新的平臺，讓你發(fā)展，不知道這么說，你能聽懂么

• ask_571146

  嗯嗯，和你聊天很開心，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  還有什么要交流？

• 在線醫(yī)生

  還在么

• ask_571146

  暫時沒了，謝謝，祝您生活愉快?。?！

• 在線醫(yī)生

  祝你每天開心快樂，要振做起來，你是最棒的！

展開全部內(nèi)容