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女，20歲。最近夢魘越來越嚴(yán)重。每次做夢遇到夢魘，第一特別困神智清醒，第二就是幻聽，特別大的聲音。之前還好，努力搖頭就可以把眼睛睜開，現(xiàn)在在夢里特別困，掙扎的特別累才能把眼睛睜開。怎么辦才
在線醫(yī)生
ask_342985
女，20歲。最近夢魘越來越嚴(yán)重。每次做夢遇到夢魘，第一特別困神智清醒，第二就是幻聽，特別大的聲音。之前還好，努力搖頭就可以把眼睛睜開，現(xiàn)在在夢里特別困，掙扎的特別累才能把眼睛睜開。怎么辦才好
在線醫(yī)生
您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松
ask_342985
好的。謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
還有什么要交流的么？
ask_342985
沒了
在線醫(yī)生
祝您每天開心快樂，多運動運動
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