請(qǐng)問(wèn)20歲后還能長(zhǎng)高嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_709991

  男, 20歲。我想咨詢20歲還能長(zhǎng)高嗎？目前165厘米

• 王雪

  你好，最近一年長(zhǎng)高了嗎？

• ask_709991

  沒(méi)呢

• ask_709991

  165對(duì)這個(gè)身高不太滿意啊

• 王雪

  有時(shí)間檢查x線看看骨骺有無(wú)閉合

• ask_709991

  您能在飲食方面給我一個(gè)計(jì)劃嗎

• 王雪

  如果閉合，那就沒(méi)有辦法改變了。

• 王雪

  根據(jù)你說(shuō)的今年沒(méi)有長(zhǎng)高，那就很難長(zhǎng)高了

• ask_709991

  如果沒(méi)閉合呢

• 王雪

  你可以多吃飲食和

• 王雪

  多吃水果和早晚運(yùn)動(dòng)5公里

• ask_709991

  5公里啊，這個(gè)有效果嗎

• 王雪

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)的，

• 王雪

  還有問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_709991

  水果是各種都可以嗎

• 王雪

  主要是補(bǔ)充維生素促進(jìn)鈣等吸收

• ask_709991

  哦哦

• ask_709991

  骨骼是否閉合怎么檢查啊

• 王雪

  檢查x線就可以

• ask_709991

  如果沒(méi)閉合就還可以增吧？

• 王雪

  是的，閉合就沒(méi)有辦法，除非：斷骨增高了

• ask_709991

  斷骨增高？

• 王雪

  是的，

• 王雪

  一般不建議這么干

• ask_709991

  哦哦

• 王雪

  還有問(wèn)題咨詢嗎？

• ask_709991

  謝謝

• 王雪

  不客氣，晚安

• 王雪

  再見

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