我都15歲了，可才148

女 | 15歲 2017-05-14 18:58:51 2人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述：我都15歲了，可才148，這有點(diǎn)太矮了，問一下，怎么才能長高呢？

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2017-05-14 23:13:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，15歲了，可才148，長高這個(gè)需要看你個(gè)人的體質(zhì)了
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，可以平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運(yùn)動(dòng)

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2017-05-15 06:35:25 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如遺傳因素營養(yǎng)因素運(yùn)動(dòng)因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)\'多吃點(diǎn)高蛋白食物，補(bǔ)鈣一下，也可以去查一下生長激素

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