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總是喜歡幻想睡眠質(zhì)量不太好怎么改善?

女,18歲。天天自卑因為本身比較胖所以感覺別人都在笑話我.總是喜歡幻想.睡眠質(zhì)量不太好.總是做夢.

ask_221876 2015-11-20 18:28:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

饒小思 二級心理咨詢師

寧靜心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾?。焊黝愋睦砑膊?婚戀情感,婚外戀,同性戀,恐艾癥,神經(jīng)癥性心理問題(抑郁 焦慮 恐懼 強迫),自我認(rèn)知,人際關(guān)系,職場壓力,性格習(xí)慣,失眠,親子關(guān)系,家庭矛盾,學(xué)習(xí)壓力等等多方面的心理問題

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  • ask_221876

    女,18歲。天天自卑因為本身比較胖所以感覺別人都在笑話我.總是喜歡幻想.睡眠質(zhì)量不太好.總是做夢.

  • 饒小思

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  • ask_221876

    總是覺得別人都在笑話我

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    那該怎么辦

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